Статья рассказывает о 2 малоизвестных секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и избегать ловушки 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что моральная поблажка может привести к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации, а во втором - предупреждает о том, что бесплатные услуги и подарки могут формировать у человека ложную лояльность к бренду.
# Психология
В статье представлены 22 совета, которые помогут вести здоровый образ жизни и достичь счастья. Среди них - гулять, сидеть в тишине, есть здоровую пищу, делать других людей счастливыми, не тратить энергию на негатив, жить без ненависти, расслабляться, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, не жалеть о прошлом и не обвинять других в своих несчастьях.
Перепост