В статье представлены 22 совета, которые помогут вести здоровый образ жизни и достичь счастья. Среди них - гулять, сидеть в тишине, есть здоровую пищу, делать других людей счастливыми, не тратить энергию на негатив, жить без ненависти, расслабляться, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, не жалеть о прошлом и не обвинять других в своих несчастьях.